Mood-art training en coaching

Verified
3831 ZB Leusden

Lekker in je vel zitten doe je door bewust aanwezig te zijn in je lichaam en geest. Hierdoor begrijp je wat je denkt en voelt en kun je de juiste keuzes maken op het moment dat het ertoe doet. Je krijgt tools aangereikt om er uiteindelijk zelf voor te kunnen zorgen om de resultaten te behalen die je wenst en deze blijvend te laten zijn. Wanneer je dat doet vanuit zijn wie je bent (zonder daar het concept van wie je dénkt te zijn daaraan toe te voegen), is het geen kunstje wat je leert, maar is dat gewoon wie je bent en hoef je daar geen moeite voor te doen.

Door training en te leren hoe het lichaam samenwerkt met de geest en vice versa ontstaat er een goede samenwerking tussen deze twee. Je leert over de biologische processen in je lichaam, zo kun je denken en voelen beïnvloeden en komen zo op één lijn. Je ervaart welke elementen in jou belangrijk zijn, o.a. leer je je plussen in te zetten en je minnen zo te transformeren dat ze voor je gaan werken i.p.v. tegen je. Je ontdekt hoe je door te zijn wie je bent de regie over je leven weer in eigen handen kunt krijgen en zelfverzekerd midden in het leven kunt staan.

Over mezelf:

Ik ben Liesbeth van Arendonk (1980). Vanuit mijn vak als etaleur ben ik altijd opzoek naar de juiste composities in vorm, kleur en afstemming. Ik ontdekte dat dit ook terug te vinden is in de menselijke psyche. Door mijn interesse daarin ben ik me gaan omscholen. In 2013 heb ik de opleiding Psychodynamisch Therapeut afgerond met een diploma, VBAG-erkende HBO-opleiding. Doordat ik zelf hou van plezier maken en hebben en het liefst kies voor de weg van de minste weerstand, ben ik opzoek gegaan naar wat de prettigste manier van therapie en coaching is. Ik denk namelijk niet dat je eerdere ervaringen keer op keer op nieuw moet ervaren of uitdiepen om tot een verandering te komen. Jezelf leren kennen is een must, maar dat kan ook op een prettige manier. Ondanks dat ik hou van de symboliek uit de spirituele wereld, werkt het voor mij fijn om met beide voetjes op de grond te blijven. De ideale mix tussen spiritualiteit en wetenschap heb ik gevonden in de kwantumfysica, neurowetenschap, betekenisgeving, bewustzijn en mijn basis als psychodynamisch therapeut. Deze liggen dan ook ten grondslag van mijn wijze van training en coaching. Ik ben vooral gericht op wat er wél is en wat we wél kunnen bereiken, niks is onmogelijk. Alles is mogelijk als je kunt zijn wie je bent;-)

Werkwijze:

Je kunt een individueel coachtraject of de Bewustzijnstraining voor lichaam & geest volgen. Het traject bestaat uit 10 stappen, gedestilleerd uit diverse coaching en therapeutische technieken om blijvend resultaat te realiseren. Wat we doen gedurende het traject: - Focus op wat je wél wilt. - Leren te ontspannen in wat er op dit moment is. - Denken en voelen op één lijn krijgen. - Ontwikkelen van de waarnemer in jezelf. - Jezelf leren kennen door je omgeving. - Tools krijgen om dit zelfstandig voort te kunnen zetten.

Daarbij spelen educatie, ervaren en integreren steeds de hoofdrol. Stel je jezelf wel eens de vraag: Hoe krijg ik het voor elkaar om lekker in mijn vel te zitten?

Hoe kan ik mezelf zijn in een wereld die steeds maar weer verandert en ik nieuwe mensen, situaties en uitdagingen blijf tegen komen?

Hoe krijg ik denken en voelen op één lijn?

Of merk je dat: Je vast zit in bepaalde denkgewoontes waar je lastig uit komt of die steeds opkomen op het moment dat het ertoe doet.

Je direct wilt ervaren en zien dat wat je doet iets oplevert voor jezelf.

Je vindt dat het tijd is je ambities en je potentie te benutten.

Je bent je bewust dat er meer in je zit, maar hebt geen idee hoe je dit naar buiten kan laten komen.

Je het zat bent uren te praten tijdens coaching of te focussen op wat er allemaal mis is gegaan in je leven.

Je meerdere pogingen hebt gedaan om wat aan jezelf te verbeteren maar je lijkt steeds terug te vallen in oude gewoontes.

Je bereid bent om uit je comfortzone te stappen om een nieuwe te maken waar je jezelf kunt zijn en je door training kunt blijven ontwikkelen.

Doelgroep:

Mannen en vrouwen met ambitie, die nieuwsgierig zijn naar hun verborgen potenties, zijn hier aan het goede adres. Leer vanuit bewust aanwezig zijn de wereld benaderen en de juiste balans in jezelf en in de dingen die je doet te behouden. Dit kan zowel op zakelijk als privé gebied zijn.

Ik ben geregistreerd bij:

Niet geregistreerd