Food & Mood

Food & Mood is een praktijk waar psychologische zorg gecombineerd wordt met kennis over (de effecten) van voeding op psychologische klachten.

Angstig, somber, moe, gespannen of prikkelbaar?
Alcohol, suiker, cafeine of smaakversterkers kunnen veel teweeg brengen; De invloed van “food” op je “mood” is enorm! Gun je lijf daarom eens 28 dagen vakantie en ontdek wat ‘puur’ eten voor je lijf, je energie en je ‘mood’ kan doen!

Bij Food & Mood krijg je begeleiding bij een milde manier van ‘detoxen’ (puur eten) zodat je kan ervaren of jouw klachten verband houden met wat je eet en drinkt. Daarnaast is er ruime kennis en ervaring op het gebied van traumaverwerking en angsten (o.a. door middel van EMDR, cognitieve en oplossingsgerichte therapie) maar kun je ook terecht voor coaching op andere levensgebieden.

Over mezelf:

Mijn naam is Rita Berger. Ik ben GZ-psycholoog. Daarnaast ben ik voedingstherapeute en detoxcoach. In mijn werk als psycholoog ben ik de invloed van voeding op onze stemming de afgelopen jaren steeds belangrijker gaan vinden, met als resultaat de praktijk Food & Mood!

Ik heb psychologie in de gezondheidszorg gestudeerd aan de Katholieke Universiteit Brabant in Tilburg (Tilburg University). Vanaf mijn afstuderen in 2001, tot 2008, ben ik binnen Defensie werkzaam geweest als militair psycholoog. In 2004 ben ik gestart met de 2-jarige postdoctorale opleiding tot GZ-psycholoog (gezondheidszorg-psycholoog) wat maakte dat ik mijzelf in 2006 kon registreren in het BIG-register. Ik probeer mijn kennis constant te vergroten door cursussen en opleidingen te blijven volgen en zo de beste en meest adequate hulp te kunnen bieden aan cliënten. Zo heb ik, onder andere, de basiscursus en de vervolgopleiding EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, een manier om traumatische ervaringen sneller te verwerken) gedaan, zowel basis- als vervolgopleidingen in de (cognitieve) gedragstherapie en de oplossingsgerichte therapie. Ik ben lid van de Vereniging EMDR Nederland en van de NVGzP (Nederlandse Vereniging van GZ-Psychologen). In 2007 heb ik de opleiding voedingstherapie met succes afgerond en ben ik tevens gestart met een cursus orthomoleculaire voeding.
Vanaf 2007 tot begin 2011 heb ik naast mijn werkzaamheden in loondienst ook freelance als psycholoog gewerkt, onder andere voor Mosmans en Bloemen psychologen in Breda en Dongen. In 2008 heb ik “het militaire pak” ingeruild voor Ipzo, een angstbehandelcentrum, waar ik sindsdien met veel plezier werkzaam ben geweest, tot medio 2011. In januari 2011 opende mijn eigen praktijk Berger Psychologie de deuren. Helaas is de laatste jaren de invloed van zorgverzekeraars steeds groter geworden en wetswijzigingen hebben ervoor gezorgd dat privacygevoelige gegevens niet altijd meer beschermd zijn… Inmiddels is de macht van zorgverzekeraars zo groot geworden dat zij voor de cliënt bepalen welke behandeling deze krijgt, tegen welke kosten, tegen welke duur en op welke manier. Het “grappige” is dat dit per zorgverzekeraar verschillend kan zijn! Voor mijn praktijk is dit geen werkbare situatie meer, wat maakt dat ik vanaf 2015 alleen nog behandelingen in de vorm van coaching aanbied. Op deze manier hoef ik geen gegevens en diagnoses van cliënten aan te leveren, kan ik zelf bepalen welke behandeling ik inzet en kan ik de beste zorg op maat leveren. Omdat ik sinds 2014 ook detoxcoach ben (opgeleid door Jacqueline van Lieshout, bekend van onder andere het boek ‘In 28 dagen van gifbelt naar tempel’) en ik daarnaast mijn orthomoleculaire kennis over voeding heb uitgebreid naar kinderen, was januari 2015 het uitgelezen moment om het roer om te gooien en Berger Psychologie om te dopen in Food & Mood!

Werkwijze:

Neem contact op (bijvoorbeeld per mail of via het contactformulier op de site http://www.foodenmood.org), we proberen zo snel mogelijk te reageren en bij het inplannen van een afspraak wordt er uiteraard rekening gehouden met jouw voorkeuren voor dagen/tijden.
De praktijk is op woensdag gesloten. Op maandag, dinsdag en donderdag zijn afspraken tot 15 uur mogelijk. Op vrijdagen de gehele dag. Afspraken in de avonduren zijn ook mogelijk, tegen aangepast tarief. Aangezien hier veel vraag naar is, kan het soms zo zijn dat er enige tijd gewacht moet worden op de eerste afspraak.

Doelgroep:

Food & Mood richt zich op iedereen die de uitdaging durft aan te gaan of lichamelijke en psychische klachten zoals somberte, angst, prikkelbaarheid verband zouden kunnen houden met voeding. Je bent welkom voor EMDR, psychologische begeleiding en detoxcoaching.
Kinderen zijn eveneens welkom!

Ik ben geregistreerd bij:

BIG-register
VEN (vereniging EMDR Nederland)
NVGzP (Nederlandse Vereniging van GZ-psychologen)