Inge Tigelaar Supervisie & Coaching

geverifieerd
logo-1.png
logo-1.png
FullSizeRender-5.jpg
7521 AD Enschede
297 Hengelosestraat Enschede Overijssel 7521 AD NL

Een praktische manier om meer over jezelf te ontdekken en te groeien in persoonlijke en professionele ontwikkeling.

Wil je bijvoorbeeld ontdekken hoe je grenzen aan kunt geven, wat te doen als je vastloopt op je werk of wat jouw talenten zijn? Of ben je benieuwd hoe je meer energie overhoudt aan het einde van de dag, wat je tegenhoudt een stap te zetten of waarom je dat ene irritante patroon maar niet kunt doorbreken? Dan wil jij vast ontdekken wat voor jou werkt!

Vanuit mijn praktijk in Enschede bied ik supervisie en coaching aan.

Daarnaast verzorg ik trainingen en workshops om bij te dragen aan de ontwikkeling van jouw team.

Over mezelf:

Ik ben Inge Tigelaar, 35 jaar geleden geboren als Inge ten Heuw.

Betrokken en analytisch zijn woorden die bij me passen. In gesprekken kom ik graag tot de kern, om van daaruit praktisch aan de slag te kunnen.

Vijf jaar heb ik in de hulpverlening gewerkt. Elf jaar lang was ik docent bij de HBO opleidingen Sociaal Pedagogische Hulpverlening en Maatschappelijk Werk en Dienstverlening. In de afgelopen jaren heb ik ervaren dat wanneer mensen die ik begeleid zelf ontdekken wat voor hen werkt, dit op langere termijn beter werkt dan goedbedoelde tips en adviezen.

Ik ben een enthousiaste doorzetter die geniet van de dingen die op mijn pad komen. En als het genieten even iets minder gaat… ‘Life is like riding a bicycle. To keep balance, you must keep moving’. Wat dat ‘moving’ betreft… Ik ontspan graag fanatiek op de racefiets. Hoofd leeg en vol energie weer verder.

Wil je meer over mijn loopbaan weten? Bekijk dan mijn LinkedIn pagina.

Werkwijze:

Heb je het gevoel dat je vastzit? Is verandering nodig, maar iets houdt je tegen?

Misschien loopt ‘het’ niet zo lekker. Je zoekt naar iets waardoor het beter kan worden. En bij zoeken hoort ontdekken. Ontdekken waar jouw antwoorden liggen.

Binnen het coachingstraject krijg je inzicht in je eigen (gedachten)patronen, je manier van handelen en wat dat met zich meebrengt. Niet langer meer onbewust, maar bewust. En bewustwording is de eerste stap naar verandering.

Ik hoor graag waar je tegenaan loopt, wat je vraag is en ik loop een tijdje met je mee. We gaan samen op pad en jij vindt zelf de antwoorden. Als je mij de (kritische) vragen laat stellen zul jij jouw antwoorden vinden. Klinkt simpel, en dat is het ook.

Voor mij is het belangrijk om een beeld te krijgen van wie je bent en waar je tegenaan loopt. In een eerste gesprek gaan we samen het doel vaststellen. Wat wil jij aan het eind van de coachingsgesprekken bereikt hebben? Daarna blikken we terug en stellen we onder andere de vraag: ‘wat maakt dat jij ertegenaan loopt’ om vervolgens vooruit te gaan en te ontdekken welke opties er zijn om dingen anders te doen en te ervaren dat de stappen die jij zet (weer) voldoening en energie geven.

Eén keer in de twee weken spreken we af. Dan heb jij tussen de gesprekken door voldoende tijd om de inhoud te laten bezinken en eigen te maken. Niet alleen tijdens het gesprek creëren we samen bewustwording, maar ik zal je ook passende, praktische opdrachten meegeven.

Gemiddeld zijn er zo’n vijf gesprekken nodig om tot een goed resultaat te komen

Binnen 10 weken zul je verandering zien en ervaren.

Het is toch heerlijk dat je…

– (weer) rust ervaart?
– jouw spreekwoordelijke lat op ooghoogte legt?
– de knoop door kunt hakken?
– je hoogsensitiviteit niet meer als last ervaart?
– grenzen aan kunt geven?
– weet wat je wil wat betreft je loopbaan?
– je kwaliteiten herkent en weet hoe je ze in kunt zetten?

Het kan zijn dat je niet in de buurt woont, geen oppas kunt krijgen of op dit moment in het buitenland verblijft. Online coaching volgen is iets wat heel goed werkt!

Mocht je eerst willen ervaren hoe het is om met me in gesprek te gaan, een vrijblijvend gesprek is altijd mogelijk!

Ik ben geregistreerd bij de Landelijke Vereniging voor Supervisie en Coaching (LVSC).

logo-1.png 9 jaar geleden
  • Je moet om een reactie te plaatsen
FullSizeRender-5.jpg 9 jaar geleden
  • Je moet om een reactie te plaatsen
Toon 2 resultaten
Rating
Onze voorkeur
Professionals
IIP-logo.jpg
IIP-logo.jpg
3A10WEB.jpg
6546 GG Nijmegen 85.94 km

Als talentencoach begeleid ik jeugd vanaf 9 jaar naar meer eigen kracht, vertrouwen en plezier in het leven. In het coachingstraject ontdekt het kind meer over de eigen talenten en karaktereigenschappen. Door meer zelfkennis heeft een kind als het ware een eigen ‘gebruiksaanwijzing’ in handen.

Dit zorgt ervoor dat een kind zich vrij voelt om zichzelf te zijn, zijn grenzen kan aangeven en goed voor zichzelf kan zorgen. Een kind voelt dat het de touwtjes in handen heeft. Dit is een waardevolle basis waarop alle talenten verder kunnen groeien.

Een traject bij ‘Ik in praktijk’ geeft ook ouders concrete handvatten voor het dagelijks leven. Zodat het kind en zijn ouders samen vol vertrouwen de toekomst in stappen.

Over mij:

De talenten die ik gebruik in mijn praktijk:
Begeleiden – via een combinatie van samen uitzoeken en zelf aanvoelen richt ik me op wat er op dit moment nodig is om meer in balans te komen.
Op avontuur gaan – ik vind het heerlijk om te struinen in de natuur en ook om nieuwe dingen te ontdekken.
Lachen – ergens de humor van inzien zorgt ervoor dat uitdagingen minder zwaar voelen.
Blik verruimen – ik belicht zaken graag van meerdere kanten. Er is geen één waarheid. Bij de individuele coaching ervaren kinderen en ouders dat ik geen draaiboeken afwerk, maar doe wat passend is. Zo onstaan er unieke oefeningen.

Ik ben een moeder van twee dochters. Na mijn afgeronde psychologiestudie heb ik 12 jaar in verschillende functies gewerkt. Van het bedrijfsleven tot in de jeugdzorg. Na mijn kindercoachopleiding (bij TORI) ben ik mijn eigen praktijk gestart.

Mijn werkwijze:

In een eerst telefonisch contact bespreken we kort uw situatie en (hulp)vraag. Na een eerste gesprek stuur ik een voorstel voor een coachingstraject. Hierin staat mijn visie rondom de invulling, duur en frequentie van afspraken.

Kijk op mijn site voor mijn volledige aanbod.

Mijn Doelgroep:

Een kind met weinig kennis over zichzelf wordt snel onzeker. Dit geldt ook voor kinderen met een gevoelige kant, die zich snel aanpassen. Het laat andere kinderen vaak bepalen wat ze gaan doen en gedraagt zich buitenshuis vaak anders dan thuis. Overdag snel prestatiedruk voelen en ‘s avonds moeilijk in slaap vallen door een lijf vol met gedachten en gevoelens waar het geen grip op krijgt. Het kennen van je talenten zijn stevige ankerpunten voor het maken van keuzes en het goed zorgen voor jezelf.

Categorie:

ontwikkeling, opvoeding

Ik ben Geregistreerd:

Ik in praktijk staat geregistreerd bij het NFG (Nederlandse Federatie voor de Gezondheidszorg).

vitaalkunst-opbouw-0500.jpg
vitaalkunst-opbouw-0500.jpg
schilderen.jpg
6708 SE Wageningen 88.3 km

Vitaalkunst helpt mensen met burnout, overspanning en overbelasting om een stralend leven zonder onnodige stress op te bouwen. Het is mijn overtuiging dat een burnout een ontwikkelingskans is waarin je het goud voor jou toekomst kunt vinden.

Over mezelf:

Ik ben Elske Hoen, kunstzinnig therapeut beeldend.
Je kunt alles over mij lezen op http://www.vitaalkunst.nl/over-elske
Zie website

Doelgroep:

Volwassenen met burnout, overspanning en overbelasting

Ik ben geregistreerd bij:

Geregistreerd lid van de NVKToag, Nederlandse Vereniging voor Kunstzinnige Therapieën op antroposofische grondslag.

Letters-kinderpraktijk.jpg

Kinderpraktijk Vlinder helpt kinderen goed in hun vel te zitten. Je kan er terecht voor kindercoaching, de crea coach club, diverse workshops en kinderyoga.

Over mij:

Ik ben Linde Hakenberg. Ik ben kindercoach, kinderyogadocent en moeder van 2 dochters.

Mijn werkwijze:

Kindercoaching helpt kinderen om blij te worden met zichzelf. Het maakt ze bewust van hun kwaliteiten en mogelijkheden. Ouders krijgen handvatten hoe ze op een fijne manier om kunnen gaan met hun kind.
Bij de crea coach club kan je zoon of dochter eens per maand komen knutselen, kletsen en meer over zichzelf leren.
Regelmatig worden er workshops verzorgd op het gebied van hoogsensitiviteit en het vergroten van zelfvertrouwen.
Tevens zijn er wekelijks kinderyogalessen voor kinderen van 4 t/m 10 jaar. Kinderen leren hier met hun aandacht naar zichzelf te gaan en te ontspannen.

Mijn Doelgroep:

Kinderen van 4 t/m 10 jaar die hooggevoelig zijn of vaak boos/verdrietig/bang of onzeker zijn.

aardbei.jpg
aardbei.jpg
marijke-def115_72-klein.jpg

Weer in je kracht willen komen, transformatieprocessen als gevolg van hormonale problematiek; de overgang.

Over mezelf:

Ik ben Marijke Brouwers (1959, na een burn-out besloot ik mijn leven ingrijpend te veranderen: ik volgde mijn hart en koos voor een opleiding tot psychodynamisch therapeut en specialiseerde me in veranderprocessen voor vrouwen in de overgang.
Inmiddels werk ik met vrouwen en mannen vanaf 16 jaar met voornamelijk hormonale problematiek. Daarnaast bied ik – als gevolg van de hormonale veranderingen bij vrouwen in de overgang of andere hormonale problematiek – relatietherapie.

Naast mijn praktijk in Aarle-Rixtel werk ik ook als psychodynamisch therapeut & coach in de Vrouwenpoli in Boxmeer.

In deze poli geef ik geaccrediteerde bijscholingen over hormoongerelateerde problematiek aan complementair therapeuten. Daarnaast verzorg ik lezingen, workshops en voorlichtingsbijeenkomsten over hormoongerelateerde problematiek (meestal over de overgang).

Werkwijze:

Ik bied een pragmatische integrale aanpak die je verder helpt in je persoonlijke groei. Hiervoor gebruik ik diverse therapeutische en coachingstechnieken zoals:

Emotioneel Lichaamswerk
EMDR
Hypnotherapie
Innerlijk kind werk
Rationeel Emotieve Therapie
Regressietherapie
Voice Dialogue
Systemisch werk
Relatietherapie
Hechtingstherapie
Traumatherapie

& coachingstechnieken:
Assen van verandering
Communicatie technieken
Kernkwaliteiten
NLP
Provocatieve coaching

Doelgroep:

Mannen en vrouwen > 16 jaar

Ik ben geregistreerd bij:

NBVH licentie: 13021

RBCZ TCZ register, licentie: 403387R

AGB- zorgverlener 90-048375

AGB praktijkcode 90-56936

3896 95.02 km

Wanneer u zich aanmeld als professional. Komen hier uw gegevens te staan. Meld u snel en gratis aan!

via Aanmelden als Professional.

 

FB-header.png
FB-header.png
Hetty.jpg

Welkom bij:

Jouw ouders, mijn zorg

Ik bied begeleiding bij beginnende dementie, ontzorg mantelzorgers en help ouderen zolang mogelijk zelfstandig thuis te blijven wonen.
Ik werk binnen een straal van ongeveer 60 kilometer vanuit Lelystad. Dus in Flevoland en in delen van Utrecht, Gelderland en Overijssel.
Dus hebt u begeleiding of ondersteuning nodig voor een partner, ouder of andere dierbare met dementie dan bent u bij mij aan het juiste adres.
Bent u een overbelaste mantelzorger en wilt u graag (tijdelijk) ontlast worden: ik kan één of meer taken van u overnemen.
Wilt u thuis blijven wonen, maar levert dit problemen op: ik breng samen met u de problemen in kaart en help bij het oplossen ervan door de juiste hulp of zorg te organiseren.

Over mij:

Ik ben Hetty Termaat-Steenbergen (1959). Begin 2015 ben ik voor mezelf begonnen, omdat ik toen de kans kreeg om te gaan doen waar mijn hart naar uitgaat: werken met en voor ouderen. Ik heb van kleins af aan een enorme liefde voor ouderen. Mijn passie is om hen te helpen zo goed en zo gelukkig mogelijk te leven, ongeacht leeftijd of beperkingen.
Dat betekent dat ik tot het uiterste ga om dit voor “mijn mensen” te bereiken, want hun wensen staan voor mij centraal. Als “mijn mensen” blij zijn, ben ik blij.

Mijn Doelgroep:

Senioren en mantelzorgers

Ik ben geregistreerd:

St. Klachtencommissie Gezondheidszorg

KIWA/www.mijnkeurmerk.nl

Kamer van Koophandel 62281151

Toon 41 - 46 of 46 resultaten